STAY POSITIVE, LIMITLESSを実現させる

私だけのルーティン

 PROFILE -私だけのルーティン

皆さんが日々の生活の中で何気なく使っているエッセンシャルオイルをプロファイリングしてみましょう。

オイルはもちろんのこと、ドリンクやサプリメントなども含め、より最適な製品やより最適な時間を見つめな直すと結果に変化が見られるはずです。

MY AROMA

ROUTINE SHEET

マイ・アロマルーティン・シート

まずはシートを使って自分だけのルーティンをプロファイルしましょう!

レギュラーDL

ミニDL

 MY OIL  -自分の脳に問い直す-

香りと脳のつながりを最大限に発揮するためには、自身の脳が特定の香りをどう捉えているか知ることが大切です。

アロマルーティンアプリで、“あなたに最適な香り”に巡り合いましょう!

一般的に

ラベンダーはリラックス

でも脳波をスキャンした結果、集中力を発揮しやすい香りだった

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 MINDFULLNESS  -理想の私を香りが記憶- パフォーマンス 

Morning

ラベンダーがほのかに香るベッドルーム。

スッキリ一日をスタートしたい私が手を伸ばしたのはフレッシュなライムの香り。

背伸びしながら向かったリビングで、カーテンから覗くキラキラした日差しに思わず笑顔がこぼれる。

いつものように冷蔵庫から取り出したスーパーフルーツのジュースを片手に ”今日も頑張るぞっ” と意気込む私。

毎朝玄関を出る前に必ずかぐペパーミントが今から楽しみに感じる。

自然と感謝の思いがわいてくるのはなぜだろう。

 

Day time

仕事や家事の最中にフラストレーションを感じた時、私はフランキンセンスで落ち着きを取り戻す。

冷静になると意外に簡単な解決法が見つかったりするからおもしろい。

今夜久々に会う仲間とのディナーがモチベーションになったのか、気付けばもう夕方。

”遅れたくないから今は集中させてっ”と思うタイミングでローズマリーに頼ってみたり。

さて、今日は大好きなゼラニウムで気分を上げていこうっと。

 

Night time

楽しく頑張った一日の終わりはアロマのバスソルトでリラックス。

イランイランとジャスミンの香りで、いつものお風呂場が一瞬にしてラグジュアリー空間に。

ゆったりとしたバスタイムの後は、好きな音楽を聴きながらキャリアオイルとネロリで手や肩周りをマッサージ。

全身の力がすーっと抜けていく瞬間が明日への活力になってるみたい。

寝るちょっとまえにラベンダーをディフューズしたら、朝までぐっすり休める空間の完成。

今日よりちょっとだけ輝いた明日を夢見て

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